martes, 30 de diciembre de 2014

Retos para 2015

Los estudiantes de la Universidad Europea del Atlántico (UNEATLANTICO) tienen ya superados algunos meses de estudios. Pero será en 2015 cuando tendrán que probar con éxito los exámenes y conseguir superar el primer año académico en la universidad.

En la lista de retos a superar para el próximo año, muchos estarán pensando en aprobar con excelencia en las asignaturas, otros en desarrollar más el nivel de inglés, o incluso participar más de los ambientes estudiantiles y hacer más grupos de amigos.

No se pueden olvidar sin embargo de buscar opciones para aplicar el conocimiento: sea emprendiendo un proyecto, trabajando en una empresa o actuando como voluntario. Será la práctica en el mercado laboral que hará el alumno universitario identificar la importancia del contenido de las clases de aula.

Así, que con el año ya a la esquina, cada alumno de UNEATLANTICO deberá realizar su lista de retos para el 2015. Y para aquellos que desean entrar en la Universidad, el desafío podrá ser aún mayor. ¿Estarán preparados?

miércoles, 10 de diciembre de 2014

Estudiar escuchando música no es una buena idea.

Actualmente los estudiantes tienen acceso a múltiples dispositivos electrónicos que les permiten reproducir música en cualquier lugar. Los ambientes de la Universidad Europea del Atlántico (UNEATLANTICO) han sido diseñados para que los estudiantes puedan estudiar totalmente concentrados, pero ¿podría distraerles la música que llevan en sus bolsillos?

La profesora Elizabeth Axford manifiesta que no hay una respuesta definitiva, los estudios que ha analizado le indican que "algunos estudiantes pueden estudiar de forma efectiva mientras escuchan música, mientras otros se distraen con cualquier estímulo externo". La capacidad de concentración varía de persona a persona, pero los resultados de múltiples estudios demuestran que aquellos estudiantes que estudian sin música obtienen mejores resultados que aquellos que estudian con música.

Un estudio realizado en el New Jersey Institute of Technology, señala que aquellas personas que estudian con música obtienen calificaciones más bajas que aquellos que no escuchan música, pero también se identificó que los resultados variaban, dependiendo si los estudiantes escuchaban música habitualmente y también influía el tipo de música utilizada.

La música tiene la capacidad de elevar nuestro estado de ánimo. El psicólogo Daniel Levitin, que estudia la neurociencia de la música, indicó en una entrevista a CNN que al realizar un estudio con 400 personas pudo identificar que los pacientes que escuchaban música tenían menos ansiedad y cantidades de cortisol más bajos que aquellas personas que tomaban drogas para controlar la ansiedad.


Escuchar música con letras mientras se estudia es un grave error, porque el cerebro intenta concentrarse en la lección al mismo tiempo que analiza la letra de la canción. La música instrumental podría parecer la solución, incluso se afirma que la música de Mozart ayuda a mejorar la capacidad de aprendizaje, pero esta afirmación es falsa. Diversos estudios demostraron que mejoraba modestamente la capacidad de aprendizaje de aquellas personas que escuchaban música de su agrado, por esta razón algunos investigadores opinan que es recomendable estudiar después de escuchar música agradable, pero no es una buena idea escuchar música durante una sesión de estudios,  aunque los resultados pueden variar dependiendo de la capacidad de concentración que pudieran tener los estudiantes.

Fuentes:

jueves, 4 de diciembre de 2014

Eventos literarios en Santander

El frío ha llegado a la capital cántabra y muchas tardes, entre semana, apetece realizar alguna actividad de ocio sin abandonar el perfil cultural. En Santander hay muchas librerías que realizan presentaciones de libros o actividades culturales que son una buena alternativa para aquellos estudiantes de la Universidad Europea del Atlántico (UNEATLANTICO) que estén interesados en enriquecer su mente disfrutando de estas actividades en grupo. Mesas redondas, charlas, coloquios o cuentacuentos transforman estos lugares en centros de entretenimiento cultural.

A continuación apuntamos algunas citas para mañana jueves 4 de diciembre:

-          A las 18h se presentará el libro "Disjecta membra", de Alberto Hontoria Maceín, en la librería Nexus-4 (Calle Madrid 9, Santander). El acto está organizado por la Asociación Cultural "Amigos de la Narración Gráfica" y la Librería Nexus-4, y se encuadra dentro del proyecto "Vive el cómic 2014".

-          A las 19 h se presenta, en la librería Carmen Alonso (C/ Cisneros 17), el libro de poemas "Es la noche de la noche", de Ramón Mª García Abalde.

-          El libro "El hombre que tú necesitas", de Jesús Barrio Camaño, se presentará a las 19.30h en la Librería Gil situada en la Plaza Pombo. En esta ocasión, la presentación será  a cargo de la periodista María Ángeles Samperio. El autor y Andrea Fernández harán una lectura dramatizada.

-          A las 20:00h., se presentará el libro "Memoria Involuntaria" de J. Lorenzo Herrera en la Librería Kattigara (c/ San Luis 5)

martes, 2 de diciembre de 2014

La práctica deportiva ayuda en los estudios

La realización regular de ejercicios físicos ha demostrado ser una práctica beneficiosa para la salud, además de ser un medio capaz de colaborar para la disciplina, la toma de decisiones y la autoestima.

Se recomienda a los alumnos de la Universidad Europea del Atlántico (UNEATLANTICO), que ahora empiezan sus primeros exámenes, a practicar actividades físicas también para controlar la ansiedad y el estrés típicos de las fases de evaluación. Según expertos, el porcentaje de estudiantes afectados por el estrés puede llegar a 25%.

Por esto, es importante que los estudiantes organicen el tiempo del estudio y permitan intervalos para la práctica de ejercicios físicos. Por ejemplo, la natación permite relajar espalda, brazos y hombros. O una práctica como yoga que controla la respiración y puede ayudar a mejorar la concentración.

Está comprobado científicamente que hacer ejercicios físicos de manera regular, aumenta la capacidad mental de manera exponencial, aumenta la capacidad de concentración y el enfoque – factores importantes para los estudiantes. Así que los alumnos de UNEATLANTICO ya pueden preparándose para sudar!

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